幸福实修08班幸福班

幸福实修第二十三天

2017-07-11  本文已影响0人  田丰房产

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#

20170711(23//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

x

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#:育儿路上,育己路上,我们一起前行

梦境:有,记不起来了!

【觉察日记】          觉察:昨天晚饭时间,老公来电又不回来吃饭,当时一股不舒服就窜上来,语气一下子不好了,问他是有必要的饭局吗?好几天了,今天就不能回来陪我们吗?因为我们俩好几天没有好好沟通,交流,我睡得早起的早,他睡得晚起的晚,很多话很多事我需要和他讲讲,后来他回来了,带我们一起出去吃饭。心情一直不好,也不知怎么了?

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