余生，请好好爱自己

余生，请好好爱自己

01

曾有一位夫人总是生活不幸，便去寺院寻求方丈的指点：“方丈，你总和我说要爱自己，可是我该怎么爱啊？”

方丈问她：“你厌恶自己什么？”

那夫人说道：“我丑，我弱，我愚，我痴。我一无是处，活着只是他人累赘。”

方丈便指着门外说道：“请你出去和站在门口的那个小女孩说句话：你丑，你弱，你愚，你痴。你一无是处，活着只是他人累赘。”

那夫人感觉这样做太残忍，不忍心地摇摇头。

“其实这么残忍的事情，你已经做了。”

见那夫人一脸疑惑，方丈意味深长地告诉她：“你每天都在对自己做这件事啊。”

倘若你不想伤别人的心，那请不要先伤自己的心；倘若你想得到别人的爱，那请你先学会爱自己。

在这世上，没有不受委屈的工作，不费口舌的社交，不会受伤的感情。但是委屈总会熬过去，失落总会挺过去。

有时候，与其卑微留恋，不如洒脱放手，把日子活出自在；与其讨好他人，不如取悦自己，把生活过出诗意。

生活很苦，或许你加几勺糖就能变得很甜，人生不过三万多天，要记得好好爱自己。

余生，请好好爱自己

02

喜剧大师查理·卓别林在《当我学会爱自己》里写道：

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就“生命”！

人这一辈子，最重要的是什么？

有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。这些确实重要，但若没了健康，这一切都是镜花水月。

佛说：“三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。”

无论贫穷富贵，我们终将归于尘土，人活一辈子，未必要大富大贵。好好吃饭，好好睡觉，身心康泰，便已足够。

余生，请好好爱自己

03

泰戈尔曾说：“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。”

出走半生，经历过风风雨雨，也看到过旭日东升，习惯了生活的喜怒哀乐，日子还算过得简单充实。但回首过去，难免有些许遗憾。

年轻时，只顾着追逐轰轰烈烈的感情，争争吵吵之中，到头来受伤的只有自己；中年时，只顾着觥筹交错推杯换盏，最终没交到几个知心朋友，还差点弄垮身体；年过半百，想给自己留点时间游历五湖四海，却发现已经满身疲倦。

到头来才发现，我们跑赢了岁月，却弄丢了自己。

这世上，没有放不下的人与事，只有回不去的当初；没有抛不开的爱与恨，只有走不出的自己。

生活本就五味俱全，当你尝到了苦与辣，请依然要珍惜当下，把日子过得热气腾腾。与其取悦别人，不如快乐自己。无法重来的一生，请好好爱自己。

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