太努力的人，走不远。

人生是一场马拉松，太努力的人走不远。

很多时候，我们发现自己的生活有点丧，需要尽快改变。

呼呼啦啦给自己定了一堆目标，大的，小的，难的，易得。

一整天忙的脚不挨地，勉勉强强把自己一天的flag完成，满足感有了，但疲惫感也很明显。

坚持了三天五天就坚持不下去了。觉得自己就是个翻不了身的咸鱼，这辈子就这样了。

本来平时睡到九点十点才起床，突然就要决定早上5点起床。

一天的5点起床，换一天的浑浑噩噩，然后对自己说，我不适合早起，遂放弃。

人生很长，慢慢来，反而比较快。

一次值坚持做一件事，做到极致，养成习惯。

人的意志力是有限的，但习惯却是自然而然的。

比尔盖茨说，人们总是高估一两年的变化，却低估未来十年的变革。

十年如果坚持只做一件事，也是非常牛的。

根据一万小时定律，十年的时间，足够使人成为一个领域的专家。

与其把多件事做的平平庸庸，不如把一件事做到极致。