#1| 自律，从运动开始

#1| 自律，从运动开始

转眼间又要到了春暖花开的季节。

俗话说“一年之计在于春”，这个季节也正是运动的好时候，于是决定晚自习下课之后走到操场，让许久没有运动的身体活动舒展。

夜晚的操场热闹非凡，比我现象的情况要好很多，来这里跑步运动的同学们比起以往也多了很多。

于是，我也义无反顾地加入了他们的队伍。

长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。

跑步的初衷是为了健康，现如今，跑步于我们而言意义更为重大。每天跑步运动，看似重复的机械动作，实则是给自己注入最鲜活的能量。

跑步能让我们学会隐忍，懂得了坚持，更能让我们切身感受到大汗淋漓后的释怀感和幸福感，学习、工作等施加于内心的紧绷也得以放松。

而我想，这也正是培养一个人自律的重要方式。

王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

自律，是一种向上的精神。因为坚持运动的理由可能只有一个，但放弃运动的借口却有千千万万。而自律的人，从来都不会给自己找任何借口。

新的学期，坚持运动吧！

自律，从运动开始！