多反思自己的问题，人生才会有改变

1.

我有时会觉得有点消极，也许我只应该把柔术梦藏在心里。

昨天听跑步播客，一位从小练田径的年轻人，讲到了他小时候，教练对他特别严格，一有点不听话，就打骂罚。

我其实更愿意自己去跑步，哪怕再累，没有什么消极的情绪。

我真的不喜欢太多对抗，消耗了我的积极性，开开心心就不能练柔术么？

打来打去，真的就是一种消耗，而不是一种创造性的行为。我更期待的是一种学习的过程。

这可能就是我没办法长久学下去的原因吧，只不过搭档没有提出放弃，我不能主动退出。

这世界没有十全十美的事，压力，痛苦和精神折磨，经常会是某项学习的一部分。

也只不过是顺其自然地坚持下去，能练到哪一天算哪一天罢了。

非得打地那么猛，才能练好柔术么？

2.

下午去上瑜伽课，晚上还能上一节瑜伽课，不过我可能想早点回家。

不过回家也是心情不好，也做不了什么家务，还不如呆着上瑜伽课，虽然不至于非常开心，但是至少不会心情恶劣。

我每天自己跑步，上健身房的各种课，真是挺开心的，没什么困扰，慢慢地每个我参与项目都有进步，会给我带来积极的感受。

今天上午看的那本书，积极上瘾，让我确定我不想再继续打实战了，因为是不可能给我带来积极情绪了，只会是这种消极对抗的挫折情绪。

我不需要更多的挫折了，这种不科学的学习，带给我的更多的是伤害，即使有一点小的进步，也是牺牲了情绪的健康，我真是不能再忍了。

我要把时间都用在写作上，我还是希望在写作上能取得一个突破，这才是我应该全力以赴的事情。

如果我感觉柔术训练最终还是伤到我的情绪健康和写作事业了，我会果断地放弃。

最近是不会再打实战了，我只会在女生没有搭档的时候，去凑个数，然后我自己看一点柔术教学视频。

3.

等我以后我的写作有了跨越式的进步了，我可以去更好的馆，花更多的钱，去接受高质量的训练，不用像现在这样，耗费了很多时间，进步却很微小。

我知道我也有挺大的问题，但是我不想感到愤怒和无助，我只想要努力。

生活总是要往下进行，没有地方可以逃避，还是要把重心完全放在自己的生活上。

我知道自己为什么更不愿意忍耐这种有问题的学习方法了，一部分原因可也是我听了很多的樊登讲书，这种盲目低消的学习方法，让我的精神难以忍受了。

我要取得进步，我不能再持续地忍受消极无助的感受了，这和我的生活是相冲突的。

如果再不打实战了，本来就不受待见，以后就更不讨人喜欢了，基本就是走下坡路了，也升不上带了，慢慢地基本上就不去了。

不过没有了谁，任何地方都是会接着继续转下去的，所以人家也一定会接着用人家自己方法，继续坚持下去。

我也将按我的方法坚持走我的路，每个人都各自努力，不会再在一起努力了，南辕北辙，分道扬镳。