晨练日记20200731

没有习惯跑步的人，

你要求他每天跑就像在受罪。

而爱上了跑步的人，

一天不能去跑他就会觉得生活少了点什么。

没有习惯工作的人，

你要求他去上班就像在上坟。

习惯了在工作的人，

离开工作生活就仿佛失去了重心。

一个人如果在所做的事情上找不到快乐，

就注定他不会在这个领域获得成就。

今日晴

美好的一天从晨练开始

开合跳5分钟

跪姿俯卧撑4分钟

深蹲5分钟

登山跑4分钟

拉伸5分钟

听课20分钟

晨练结束

这两天简书服务器维修，

虽然已经提示了日更无法发表，

但是还是忍不住上来写两句。

很开心自己不再为完成日更而日更，

而是因为习惯了日更而日更。

刹那间想明白了一个问题，

真正的自律不是为了自律而自律，

而是因为习惯而自律。