有氧骑行

    起个大早去锻炼，到健身房的时候，发现黑乎乎的没有开门，我赶忙拍了照片发给教练，教练回消息说，健身房昨晚估计是水箱漏了，满地都是水，电也停了，她人在一楼，正在一一通知学员们。我上去找她，了解了一下情况，健身馆的主管正在找工人处理这个事件，这样，今天是肯定不能练了，等了一会儿教练，她通知完学员，我俩相约骑车回家。

    今天微风正好，也不燥热，真的很适合骑行，一路上行人不多，车辆也少，我俩有氧“飙车”，再兴唐街分手，一口气骑了差不多半小时到家，有氧运动完成。

      中午约好和老乡一家一起吃饭，距离去年我们两家聚会也过去快一年了，今天端午节大家聚聚，相谈甚欢。

      今日小美好， 晚上买个西瓜，切开，超级甜！