家长课堂分享课（2017年文）
接到分享邀请时有过一丝犹豫，我与前二位的情况有很大不同，关于孩子教育周洋是谋定而后动，定好计划再要的孩子，然后按照自己的设计一步步实施，典型的科学育儿。蓝军是技术大咖，虽然介入孩子的教育较晚，但其风格如其专业态度一样扎扎实实一步一个脚印，也属科学育儿体系。相比之下我则显得有些随意，虽然要孩子时是认真准备了一段时间，戒烟戒酒多运动，但生下来后的教育基本属于盲养——看到邻居/朋友报金宝贝我们也报金宝贝，看到他们报龅牙兔我们也报龅牙兔，没有任何的理性分析与判断，更没有足够的知识储备。直到孩子升入四年级以后才因种种现实问题（高年级学业压力、老师教育方法）造成孩子心理上的负面变化而开始重视。
所我想我应该是代表了一部分前期没有认真做育儿准备 结果后天被现实逼迫而不得不改变的家长。因此我今天的主题主要是想分享一下挫败的经历与改变的过程。
前言
跟很多七零后一样，我的成长环境是传统式的中国家庭。原生家庭状况可能很多人会感同身受——三线城市、双职工家庭，父母忙于工作很少（或基本没有）科学管教，淘气或考试成绩不好时家长的应对方式简单明了：揍。前些天把悦奶喜欢的杯子摔了老太太对着我屁股就是一巴掌，力道浑厚丝毫不见岁月的痕迹。但我还算好，童年时因学习成绩出色挨打的较少，相比而言悦奶打起悦叔更有热情，记忆里经常请假回家揍他。可能是杀鸡儆猴效应，我虽然挨的不多但印象深刻，所以有了孩子以后第一个自省是不能打孩子。
但除此之外就再也没有其它心得了。所以在悦姐出生之时除了给她起个“逍悦”的名字（自由快乐的意思）我们并无更多清晰地养育计划，这就是我一开始说与周洋、蓝军相比极其惭愧的地方。
因此这种状态在悦进入高年级后逐渐出现问题：
一、悦九岁（升四年级）——分界岭
在悦学龄前悦妈买了很多育儿书，她看了觉得好就游说我：你也看看，对教育孩子有好处。但我一直认为这些都是所谓教育专家的鸡汤，嗤之以鼻拒绝接受。那个阶段我的想法就两点：一是身体要好，二是情商要高，除此之外早教班、补习班一率拒绝（好在这两个基本点我一直认为抓对了），为此我们给悦报了情商、击剑等课程，陆续上到三年级。
没有过高要求也就没有无谓的烦恼，这几年我们（尤其是我）和悦度过了一段快乐和谐的时光。
但随着四年级的到来，很多事情改变了，或者说由于学习压力的到来，引发了一系列问题的出现，并伴之而来各种关系的改变。
最突出的是两点：
1､升入高年级代课老师换了。教学方式不再像低年级时以快乐教学为主，开始有了升学压力，老师在冲着升学目标而去的同时加大了作业与考试压力，同时有些教师的教学方法过于简单粗暴，造成悦的不适应。
2､周边家长的焦虑感漫延，最终引发我的焦虑，也逐渐开始给悦施加压力。但由于没有好的引导方法，这种压力不仅没有带来成绩的提高，反而影响了她的学习热情与自信。
反思一下，应该说由于前些年的固执与拒绝学习，在面对这两个问题时毫无有效的应对方法，于是迅速将我和悦之间亲密的关系变得疏远。
期间我也曾试图找些解决途径，但方法明显不走心，带着浓浓的儿时受教烙印，具体来说，就是一方面把事情想得太过简单，觉得儿童教育很EASY，唾手可得；另一方面一遇失败就气急败坏，回归简单粗暴。
比如一开始随手抓了本书，发现了正面奖励法，感觉像巴甫洛夫条件反射实验简单易学，于是照猫画虎——把悦喜爱吃的零食与学习挂钩，要求她背出多少多少首诗才可以吃，结果理想很丰满现实很残酷，悦姐表现的极其刚烈——把零食戒了！
气急败坏之下，只能又回到言语暴力的强压状态。
但这时的强压对悦也没有多少效果，因为前九年的教育环境一直是宽松的，悦的心智发育比较完善，所以一旦遭受压力后她的反应迅速且锐利——
1､“爸，未成年儿童保护法第XX页你知道是什么吗？不能对儿童进行暴力攻击，包括言语暴力。”
2､“爸，你看过这本书再跟我说话。”——
（附1、《怎样说孩子才会听》照片）
但亲子关系中孩子处于弱势，一次次简单粗暴的操作伴之而来的是悦的自信心很快下降，遇事不敢偿试、怯于挑战。等我明白过来时问题已十分明显，于是既担心又焦虑，挫败感极其浓烈，伴随束手无策的无力感。
二、改变（四年级后）
与周洋的认识是在五年前第一次阳朔夏令营，先是孩子家长然后变成网友再然后成为朋友，最后亦师亦友。这个过程我在图乐园周三分享会里说过，这里不作过多介绍。（有兴趣可查看周洋第一期分享后附链接）
我直接说说这两年因学习周洋和开办深圳图乐园而实现的改变：
1､周洋是积极心理学的推动者，从她那儿明白一句话，这句话也是积极心理学发起者塞利格曼的话：焦虑的本质其实是无知。
而在亲子关系中克服无知的第一步是要了解孩子。每个孩子都有自己的个性特质与性格优势，有的天生就长于创造、勇于挑战，有的则强于合作、温和友善。换句话说，有的孩子在学习方面有先天优势，有的则是在运动方面有优势，这是基因带来的。所以学霸的孩子不一定都是学霸，家长应该做的是在发展孩子综合能力的同时尽可能地发挥其优势。
为此我们跟随上海图乐园一道给孩子做了一次盖洛普优势识别测试。结果显示悦在合作、审慎、思维方面更为出色，而知识与勇气稍弱，在明白这些数据及意义之后，我知道最好的教育方式是发挥其优势、改善（但不能强压）其劣势。因此我不再纠结着她每次考试一定要考多少分，而更多是鼓励她的优势如何发挥，因而面对成绩开始转变形式问她努力了没有，进而慢慢学习并转变与悦的相处模式。
心理学上有个费斯汀格法则：生活中的事情10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
所以教育的问题不在于孩子，而在于我们自己的应对方式。
于是开始在日常生活中努力练习并做到：
1)学习与生活：就事论事不贴标签，有了问题分析原因商量如何改正；
2)积极、有效的陪伴：一方面关注她的需求与反应，积极倾听；另一方面尽量多地陪伴。其实深圳图乐园的成立，我们三个合伙人的初心就是健康有效地陪着自己的孩子成长；
3)运动与游戏：悦在运动领域不是个表现突出的孩子，但身体与运动能力的重要性又不言而喻，所以我们鼓励其参加学校体育训练，悦要求加入学校篮球、田径队，我们都坚决支持。另外我们在这学期每周的深圳图乐园心理游戏活动中开设极限飞盘运动，鼓励她积极参与。
4)人际交往、真诚合作：心理课与家庭睡前阅读时间会与其探讨一些为人处事的道理。常与悦分享一句话：“学会拥有更好的人际觉察力与理解力很重要，学会让自己舒服也让他人舒服，不恶言无礼，不冷漠自私，待人真诚热情，礼貌和善。” 或许这一方面的确是悦的先天优势，再加上一些刻意的训练，悦的心理成熟度与人际关系处理能力应该说是同龄孩子中比较出色的一个，而且可能是耳濡目染，悦对心理学很感兴趣，对哈佛幸福课与一些心理书籍都有所涉及。（附2､悦四年级下学期关于友谊的作文）
5)培养其幽默感：幽默是每个人都应具备的基本能力，也是抗挫力和自信心的一个基本组成要素。宽松的家庭环境是培养幽默的最好条件。现在悦与我们的对话经常是这种模式：
1)“爸，接到试卷时你要冷静，要先在心底告诉自己：这孩子是我亲生的……”
2）“签字？签什么？！”
“你就签：孩子已揍。”
3）“快考试了你还不去复习！”
“我看了这么久的书刚刚拿起IPAD诶。（唱薛之谦）你还要我怎样，要怎样…….”
4）“要期末考试了啊。”
“嗯，我觉得这是个检验你心理学学得怎样的机会……”
2､自我学习与改变：
认知心理学认为行为可以改变认知，认知的改变又可以反过来影响行为和情绪的改变。面对现实的教育问题，最关键的问题不在于孩子的表现而在于我们自己的认知，所以积极改变自我是我能做而且必须去做的事。
因此这两年我自身努力改变的有：
1)参加周洋的积极心理学打卡群，具体跳入的坑有：积极心理感恩三件事打卡群、懂你英语打卡群、运动打卡群、摄影打卡群、阅读打卡群。除了摄影群，其它群的打卡都基本做到了高频高效的跟进。
2)为了更好地了解儿童心理，同时更专业地引导深圳图乐园的孩子，报考并通过了国家心理咨询师二级职称考试。身教胜于言传，因为我用了最短的备考时间通过二级，这事对悦也有一些触动：一些看似不可能的事只要努力，都有实现的可能。
3)深圳图乐园开设心理游戏课，将发展心理学中相关的儿童心理课程以游戏形式进行开展，围绕十岁左右孩子现实生活中存在的问题，启发其思考与交流，让孩子亲历求知、交往的过程，不是模拟、旁观，而是身临其境，之后用自己的话总结、分享，在碰撞和交流中体会活动的意义、吸收活动的经验。希望给孩子带来积极的引导与帮助。
4)图乐园一直坚持的理念是“一个人走得快，一群人走得远”，积极心理学的有效性已经在我们自身得以显现，所以深图近期也相继推出运动、英语、阅读和亲子关系打卡群，希望大家相互鼓励一起前行，在改变自己的同时改善亲子关系，给孩子们建造一个更安全更健康的成长环境。有句话说得好：“只有给孩子储备足够的温暖，才能让他抵御可能遇到的严寒。”
三、悦的营地生活
前面说了在亲子教育中与周洋、蓝军相比我更多是改变与模仿，但在营地教育问题上可以勉强与其比肩。
营地教育作为家庭教育与学校教育的补充，有着自己独特的特点，它是一种体验式教育模式。在营地里差别年龄（一般是按心理年龄进行划分，比如6-8岁，9-12岁）的孩子们在一起度过一段时间的营期生活，对孩子的独立能力、合作精神、学习能力、交际能力和快乐自信的培养都极具正面影响力。
因此我们在悦很小的时候就将其送往营地，并且年年坚持。具体情况如下：
1､六岁：初次参加夏令营独立营；
2､七岁：穿上黄马夹，单飞参加万科（营火虫前身，万科与鹰赛合作的营会）阳朔独立营，在那认识上海图乐园小伙伴；
3､八到十一岁：与深图另两位小伙伴宓儿、子茜一起参加了营火虫大多数冬夏营会——浪骑、双月湾、马术、滑雪、贵州、成都、台湾等十次营会（还有七月即将成行的西安文化远征营），成为营火虫名付其实的忠实营员。
4､参加图乐园自行组织的清迈英文游学营和泰国纵贯之旅（还有八月即将成行的加拿大游学营）
这些年坚持下来，悦的成长表现在与他人关系处理上相对成熟，人际交往上自信淡定。在每一次的营会里她都会结交一些新朋友，有的还成为了很好的、并且在日常生活中保持联系的朋友，甚至反过来促成了我们与这些新朋友家长的认识与交往。
同时，在别人尤其是小伙伴的眼中，她的形象是友善、乐观、公平、合作， 是个容易受他人欢迎并被接受的孩子。
附3､悦姐性格优势卡——别人眼中的悦姐与她自己眼中的自己；
附4､悦姐聊萱姐
好了，我的分享大致就这些。总结一下，因为悦不是一个学习成绩出色、才艺惊人的孩子，所以我今天的分享并不是成功育儿的经验分享会，只能算是一个亲子关系自省与重建的心路分享会。
所以谢谢大家能够抽出宝贵的时间听我说话，也谢谢梅沙教育给了我这么个机会。谢谢！
