好的习惯，继续践行！

今天是2023年10月28号周六，休息天，也是007每周一篇交作业的时候。

这两年，虽然也做过不少傻事，当然也马马虎虎做了一些对的事情，比如写文章就是这两年做的最正确的事情。如果最正确的事是一种好习惯，那就继续写下去吧。

有的时候写文章，有的时候会敷衍了事，有的时候也会用心挚笔。反正马马虎虎就这么走过来了，质量不重要，毕竟质量都是数量的质变。坚持写下去的人才是最牛批。因为现在快餐时代，专注长期主义的人真的是现代的一股清流了。

说到这里，不知道写啥，当然也跟看书少有关系，记得曾经听到过这样一句话：内秀皆从书中来，也是这个道理。

所以就先流水账的形式来，记录一些成就感的事情吧。

这周健康方面，目前跑步三公里一次，今年的10公里还没有践行，明天去实现吧。

写作方面：每周更文一篇，正在更。

艺术方面：完成了一次手工涂画，解压。

都说人生一定要追求点啥，不然活着还有什么意义呢？

所以如果跑步是内啡肽，痛苦之后获得的甘甜。

那写作就是心流的产生。从来形成多巴胺的成就感。

好的习惯继续践行吧，这样每天都有期待不是很好吗。