复盘才能翻盘！

没有记录就没有发生。

健康

冥想

晨跑5.66km

顶着雨，你们可以脑补一下。

效能

委托。

立即处理重要的事情。比如晚上回单位取快递。我的妈呀，又有小可爱送礼物么？

学习

叶老师的视频日更。

晨间日记。

反思日记。

觉察日记。

工作

给同事们讲情绪管理。还是在出租车上十几分钟搞定的思维导图。

关系

弱链接/强链接

加了我师姐微信。

休闲

19:51《爱拼才会赢》

19:54克罗地亚狂想曲

19:57精忠报国

……

我的妈呀，精彩狂风暴雨般来袭

利他

送了三个书签给老领导们。

给司机送曲奇和水果。

小确幸

还活着！

哈哈，且健康快乐高能要事。