2019-4-10晨间日记

2019-04-10

【践行人员】袁顺娟

【践行天数】161/1000

【今日天气】晴

【昨日早睡】22:15

【今日早起】5:30

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.改变自己的交际能力

2.培养儿子的阅读能力

3.每天阅读20分钟

【今日感悟与青蛙检视】

  1、凡事提前，一定会有意外

2、每天都给孩子挣取时间写作、阅读

3、多把工作交代下去。

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

处理尧东退税事情

与吕生约谈

阅读

【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩昨天婆婆给大儿子包粽子，准备学校的分享

❤️感恩昨晚小姑帮忙接送大儿子回家，我可以安心加班

❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！

睡眠检视：袁顺娟

时间：2019年04月09日

入睡时间22:15，入睡时8小时12分钟，深睡7小时10分，浅睡48分，睡眠评分91分。昨天工作压力大，睡醒还是有些累。

2019-4-10晨间日记