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一心不可二用,吃饭,睡觉,都要认真,凡事皆能成

2019-03-04  本文已影响2人  微帮峰哥

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一心不可二用,吃饭,睡觉,都要认真

一心不可二用,吃饭,睡觉,都要认真,凡事皆能成

  食不语,寝不言。

解读:

  食不语。

  吃饭不要说话,交谈,交流,聊天,吹牛,开会。

  吃饭就是吃饭。

  这两句话非常有意思,禅宗里说,走路就是走路,其他的您就别想了。这也是活在当下的意思,做事情呢,要专心致志,一心不可二用,任何时候,都要养成这个习惯。

  当然,这句话还有其他解释。

  可以理解为敬意,一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰。

  您吃的东西,都是辛辛苦苦挣来的,不是您挣来的,就是您的亲人朋友,挣来的。不要铺张浪费。吃饭的时候,敬重些。

    吃饭不说话,也有安全的好处,您吃饭经常笑着聊天,容易把食物卡进气管,我想各位都有这个经验。如果您打喷嚏把食物从鼻子里喷出来了,就没事。万一要是吸进气管了,就有生命危险。

    您吃饭聊天,别人也要配合您聊天,也可能导致别人有生命危险。

    所以吃饭就好好吃饭,不要说话,打闹,笑谈。

    吃饭就好好吃饭,食物嚼碎了,也有利于消化。否则,就是囫囵吞枣,不利于肠胃。

  寝不言。

  睡觉了,就不要说话,不要吹牛了,我们读书的时候,有这个经验,晚上睡觉,一个宿舍的人吹牛到天明。

  第二天也没精神。晚上吹兴奋了,也睡不着。

  睡觉,就老老实实睡觉。

  我最佩服四种人。

  说睡觉,就睡觉的,说早起,就早起的,说锻炼身体,就去锻炼身体的,说干就立刻行动的。

  如果做不到这四点,就先做到睡觉不说话。睡觉就老老实实睡觉,其他事情一概不干。做到这一点,慢慢的,其他的,您都能做到。

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