精读《高绩效教练》第十章

【Chapter10：P77~P83】你要做什么

印象最深刻的部分

从讨论到决策（问题的价值、目标和提问的最佳方式）

1. 你要做什么→你将要选择哪个行动方案付诸实施（will)

2. 你打算什么时候去做（给一个时间框架，落地在现实层面，时间尽可能的具体）

3. 这个行动会实现你的目标吗（检查现在的目标是否与长期目标方向一致）

4. 在实施过程中，你可能会遇到什么困难（预先管理若影若现的内外部掌握）

5. 谁需要知道（官宣）

6. 你需要什么支持（SEA）

7. 你打算何时 、如何获得这些支持

8. 你还有什么其他的考虑（承诺）

9. 你有几分确定自己会执行我们达成的行动方案？从1~10分打分？

10. 什么阻碍了你打10分（低于8分的人很少能坚持下来，可能非客户当下意愿）

与现实的联系

好奇心→欣赏心→对己负责

放下评判→无条件积极关注→激发潜能，催化行动

行动和改变/启发和收获

GROW是模型，不是目的

无论正式or非正式的，帮助客户提升觉察力和建立责任感是好的教练过程的关键。