深入到骨髓里的自卑是一种怎样的体验

就像有一个铁牢笼，把你困住，亦像是一个结实的绳子把你的身体，大脑，思想都死死缠住，让你的思想，让你的心灵动弹不得。让你浑身难受至极，心灵痛苦万分，你想挣脱，但又无法挣脱，又像是沉重的枷锁，让你步履艰难。从小到大，我都是自卑的，备受自卑的苦扰，导致我现在依然单身，因为跟喜欢的男生打交道，自卑感就流露出来。我觉得我不值得被爱，我不够漂亮。我配不上眼前的男生，我言谈举止不自然，唯唯诺诺。我不知道该怎么表达，我觉得我不应该表达自己的需求。我怕说错话，我怕言行举止让人讨厌。这让我错过一个又一个男生，让我更加自卑不知道为什么，直到今日我还在思考这个问题，我到底哪来的自卑？