专注力

一位作者在撰书的过程中在新浪微博发起的一个小活动。当书接近尾声时，却觉得活动本身比书更珍贵，意义更深远。

这书只是记录过去和当下，而活动中所关注过的每一个三小时，却指向未来。原本不可知的未来，经过一个个三小时的播种，可以变得明确、清晰、可期待。

多年以来，我都被两件事的边界搞得迷惑不清。这两件事一件叫“我很累”，一件叫“我很懒”。

比如我经常感觉很累，啥也不想干，但同时又觉得可能根本就是在犯懒病。

累需要接受和休息，懒需要自我说服和治愈，解决办法是不样的。通常我也有一个分辨方法：洗个香喷喷的澡，吹出蓬松的头发，画两根眼线，泡杯绿茶喝一喝。一般这时，我就能知道自己究竟是累了还是懒了。

其实，洗个澡、化个妆、泡个茶，自己美其名曰是在调整，根本就是在拖延。

总是妄图在行动之前把自己调整至理想状态，成为比行动本身更费力的一件事。

我渐渐意识到，每天的工作时间之外，许多人的时光往往就是在类似应付“我很累”和“我很懒”的准备过程中了。

明明是要学点东西，却先偏偏从沐手焚香整理书桌开始。

饮料泡好，各种工具到位。两小时后终于坐下，东看西看，思来想去，却最终什么也没干。

上学、上班期间不得已被他人要求，无论快慢总要前进，一旦外在要求摆脱，才活成自已真实的样貌，而多数人真实的样貌总是状如盐散沙。

散沙生活的当事人还有一句很流行的话“内心要强大”。

“内心要看剧，外加躺床发呆，一出街就发现自己腿粗，一考试就不过，一 PK 就输，一汇报就挨批，强忍眼泪跟自己说“内心要强大”有用吗？

比起输之后靠“内心要强大"自我催眠，赢了直接身心全强大不好吗？

强大是靠修炼来的。时间从来就是一片田地，田地的特点就是种瓜得瓜，种豆得豆，不种得毛。

在2009年底出版的《女人明白要趁早》的后记里，作者这样写过：

“从春天心念一动，到夏天谈妥出版社，开始在每天繁忙事务之外抽出三小时写作，到如今总算见到果实成熟了。

这件事情再一次告诉了我，积跬步至千里，每天完成一点点，是可以实现一个愿望的。”

只要保持积累的节奏，终点目然越来越近。

启动一个周期，养成习惯之后，保证每天专注的三小时，并不是太难的事。

时间就是这样一种特殊的东西，它无法储存，要么用以消费，要么用以投资。

这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。

“现在就去做，现在、立刻、马上！”我总是对私信里问我怎么克服拖延症的朋友们这样说。