自律以求进，振翅来高飞：2019年，奋斗元年

        2019年，继往开来，值得拥有和珍惜。不怕困难，始终做到有信心，有坚持，有进步。寻找内心中最好的期待，活成自己想活成的模样。为此，做好如下规划。

      一、不玩手机，尤其在床上。床是用来来睡觉进行自我休养生息的地方。智能手机在带来方便的同时，越来越主宰人们的生活，侵入人们的私人领域，打乱人们的生活节奏。我也深受其害，主要表现为接受了太多的杂乱的无用信息，干扰自己的精神生活，影响正常的休息。提高自制力，杜绝手机的负面影响很有必要。我相信，我能做到，就当做对自己的考验和给学生做个示范。

      二、保证足够的睡眠。晚上睡觉不迟于11:30，上床即睡，早上5:30前起床。无论是工作还是休息，都要讲究效率。休息和工作学习分不开，休息不好，势必影响学习和工作，甚至影响健康。在读大学时，我已经战胜了失眠的困扰，从失眠带来的绝望中走了出来。我相信，保证足够的健康的睡眠，已不是难事。

        三、早上五点半到七点半进行学习。提高自己的学习力，养成良好的学习习惯。晚上六点半到十一点进行学习。学习的内容是法律和英语。两年之内通过法考，取得律师职业资格证，英语达到流利说的程度。白天照常上班，备课，批改作业，写工作和读书笔记。

        四、坚持学习。提高职业技能，做一名优秀的教师和班主任，激励学生进步；学习法律，成为法律专家，为更多需要的人的服务；学习外语，继续提高英语水平；一年至少阅读30本书，做好相关读书笔记；每年一次和家人的旅游，增加见识，感受自然；坚持总结实践，提高实践水平。2019年进行主题阅读，阅读四书五经和史书典籍（先从《史记》开始），精读《南怀瑾选集》一遍；精读冯友兰先生的《中国哲学史》，领略叶嘉莹先生说诗词系列；学习马克思主义哲学，提高学哲学用哲学的能力。

        五、坚持写作，简书坚持日更，美篇写好教学反思和感发。写作的内容包括工作反思、旅游见闻、读书体会和亲子家庭生活等。做到有感而发，有发而记。让记录和总结成为习惯。不断淬炼文字，提高境界。

        六、调节好心态，不局限于眼前利益，不受限于物质条件，不抱怨，积极乐观，为家人带去正能量，为单位带去正贡献，为学生带去正影响。

        七、健康生活方式。坚持体育锻炼，包括每天跳绳，打篮球、俯卧撑和步行（不少于10000步）。坚持按时按量用餐，健康膳食，杜绝暴饮暴食，戒掉饮酒过量。

        八、抓主要矛盾，找到人生真正需要的东西。一是幸福，幸福不要捆绑在物质上，幸福主要是健康心态，每天都要去修炼好心情。二是淡化名与利，看轻职称、优秀教师等，抓住核心竞争力。我的最大问题是想的太多，一心一意静下心来做得太少，没有找到可以托付终生的事业。现在找到了，那就是做好自己的本职工作：为学生带去一些积极影响，以我不熄灭的理想之光，为学生做个榜样。

        非常幸运，在我少年时代，我父母双亲在家里穷的揭不开锅的时候，成为我们村里唯一送我读高中弟弟读大学的。读书，给我最大助力是我能够认识字，有了阅读的最起码的条件，并且慢慢对阅读产生兴趣。也为自己当时糊里糊涂报考了师范专业做了一名老师而感到庆幸。我可以默默做自己喜欢做的事。2019年，继续前进，做与人无争的自己。