早起锻炼成了夜里的誓言，清晨永睡不醒美梦

      有一段日子想锻炼这件事情了，已经不知是一个月还是两个月之前或者更久之前想的事情了。想的多了，做的少了很多。越想越多，越是难受，想想人生何其漫长，坎坷不曾离开自己那怕一秒。时间久了，心里气愤不已，和坎坷开始互怼了了，你越是难，我越是要搞定你。有时会搞定，有时却是很难搞定，再难搞定也要做到一定程度，把它翻过人生这副篇章的一页。所以我今天开始锻炼了。

荷花荷花你真的美

          去年的去年锻炼了一整年，而去年挣不到钱，这儿走走，哪儿跑跑，时间真的是没有了，是累了。体会到了锻炼的美好，晨跑加上深蹲 仰卧起坐还有就是走路一天得走十公里满满的是能量，从身体健康不生病吃饭香，睡觉分分钟钟进入深度睡眠到精神充足学习把握知识点更快更多，真是一样比一样好。

      想想锻炼的好处，难以理解自己现在想了再想，就是没有行动。为自己感到悲哀。

叶子真大，挡住天空了

        明日早起晨练，我要一直锻炼下去，直到老去。给自己定一个长远目标，便是健康的活着，活着就是健康。为了这个目标，奋斗一生。

        屋外面有一条街道，街道右边是一家生产美酒的公司，公司的右边是一条河，人们叫他拉萨河，拉萨河和美酒公司的中间位置，是一个沿着拉萨河修建的公园，公园沿着拉萨河建成的，是一个长长的公园，是很适合跑步，散步的地方。公园里树木草丛不少，进行有氧运动最是适宜。

        不想了，明天行动。