晨间日记

昨日：饮食上再注意些，尽量少接触面食。和姑娘说话态度有所转变，继续保持。至于看书，这两日做得不好，那就放一放，感觉读了很多家庭教育书籍，有点囫囵吞枣，消化不良，尤其最近看得书困惑很大，停一停，才能保持阅读的新鲜感！

今日：

做到不吃淀粉类，以水果，杂粮为主！

控制情绪，好好和孩子说话，不要带着着批评的口吻。

停止阅读，想读书了，看心情。

护肤吧，就从今日清洁皮肤开始！