暴躁

感觉自己现在很容易暴躁，特别是在家里，被说了一句，就忍不住想怼回去。比如刚刚叫我早上不要煮太多水，我认为我是有原因的，就忍不住辩解起来，还扯到一直不满家里一点凉开水都没有。

虽然心里知道每个人有自己的生活方式，没法让别人按我的意愿说话和行动，但总忍不住想为自己辩解，想证明自己是对的。每个人都想证明自己是对的。

明明知道这样不好，但要做到更好地接纳他人真的不容易。本来我确实只需要说好的，煮少一点也没什么，但不知道为什么突然那么暴躁。