把拖延当作要做的事

20230913 把拖延当作现在要做的事

【我做得好的地方】

好好吃饭、喝水、专注做事

毫无理由地相信自己，不质疑，不因外界动摇的感觉非常棒

【有待改善的地方】

在一群不认识的人面前，我发现自己会犯怵，准确地说，是在一个柔声细语的领导对比之下，我担心自己没有她做得好，担心大家不配合，这其实是竞争才干的不恰当发挥，其实我只要用好自己专注事的特点，在适当运用交往才干就好

【后续行动】

要多多关注自己的特点~发挥自身独特的才干

【今天最值得感恩的事情】

感谢靠谱的分享，方法、心法拉满

感谢苏姐的答疑，细节里面有学问

感谢催我打卡的小伙伴

感谢安排分享的六月老师

感谢神奇的宇宙

【今天最有成就感的事情】

沟通中没有压抑自己的情绪，直接表达

一对一沟通发挥了交往才干，做起来不累

【今天的新知】

当你发现自己拖延时，

不要抗拒。

把拖延当作现在要做的事。

全身心拖延。

尝试五分钟里什么也不做。

把这当作你的任务。

你根本完成不了这个任务。

五分钟后，

你将做好准备，渴望工作。