换个城市去锻炼

上个月对广场舞很有兴趣，白天在家跟着视频练习，晚上在小区广场上和大家一起跳。每天都有进步，学会了6首曲子，很有成就感。

5月回到洛阳老家，附近有个体育公园，也有广场舞的队伍。我很兴奋，决心继续跟着跳。但他们跳的和我学的都不一样，听到熟悉的旋律《猜啊猜》，我想应该会跳，谁知动作完全不同。唉，看来我要重头学起了。

我也喜欢体育公园健步走的队伍，几十个人都穿着相同的运动服装，有领队，跟着节拍整齐地大步走，还有教练在队伍外侧讲着动作要领，纠正不标准的动作。

有趣的是教练对我们几个新加入的人一视同仁，不断给我们示范动作，反复讲解，我们都能跟上节拍，动作整齐划一。

每天早上锻炼一小时，走路8000步。

姐姐有个山地车好久不用了，正好我用来骑行。妈妈的小区在邙山腰，周边都是新开发的楼盘，道路宽敞，路上人少车稀，大路两边新栽的树木，花坛月季花怒放，5月的气温在30℃左右，正适合骑行。下午出去骑行一个多小时，看看洛阳城的风景，找找小时候熟悉的街道，心情舒畅！

回到娘家，有陪伴有团圆，也不忘换个城市继续锻炼！