不做精神内耗的人

几年前，还会因为有事提前有应急反应，要不先天晚上会失眠，要不会患得患失手忙脚乱。如今，不再为追求事情的圆满而精神内耗。

今天我是四年级组课题主备人，组内成员上午十点到达我们学校听我讲课，然后进行观课议课。

如果把这件事放到以前，昨晚我会一两点都会睡不着的。事实上，昨天晚上，十点就上床休息，一晚上睡得挺香。

今天来听课的老师并不多，路远的四名老师因为各种原因而选择没来听课，这也能理解，大家毕竟时间都很宝贵。

无论怎么样，课也录好了，作业完成了，心情特别愉快。

随着岁月流逝，心境在逐渐改变，但我喜欢现在的自己，凡事稳得住，不因一件小事，打乱自己有规律的生活和工作。

坚决和精神内耗说拜拜了！