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2018-12-28  本文已影响0人  元利好习惯养成师

2019年度计划

2018如飞而逝,2019悄然而至,在2018年里,经过一些努力,有一些习惯养成了,但也发现还有一些习惯,还没有开始,2018年尾做出2019年的初步计划。

总纲:敬天爱人,修己育人

指导思想:学习,践行,成长;认知升级,改变思维;换位思考,为人着想。

整体目标:锻炼身体,坚持学习,照顾老人,培养孩子!

实施细则:

关于健康:

1.饮食:养生重在平时,膳食营养,均衡搭配,吃好每一顿饭;

2.运动:每天保证中等强度的锻炼半小时左右,并做简单记录;

3.睡眠:早睡早起,每天睡眠七小时左右,以白天不感到疲倦为标准。

4.心态:积极努力,乐观向上;知足感恩,诚信待人;

照顾亲人:

1.每天陪母亲做38节回春操;

2.每个月帮助母亲剪脚趾甲(母亲的腰背很硬,已经自己剪不了指甲了)

3.带母亲去想去的亲戚家串门;

4. 照顾好小孙女,腾出时间来让他妈妈学习;

5. 和她的妈妈商量制定计划,培养小孙女的好习惯:

①  见人打招呼;

②  不玩儿玩具的时候自己收起来;

③ 能够自己吃饭;

④  养成每日听读,跟读的习惯;

⑤  自己会便便;

……

关于学习成长:

1. 继续努力学习初级会计争取明年5月份拿证;

2. 每天练习英语;

3. 每天学国学;

4. 复习得到APP上的已订阅重要的专栏;

5. 精选图书精读精研24本(做读书笔记),泛读30本以上;

6. 参加两次以上的关于学习成长的活动;

7. 再不出局写高质量的文章和高质量的评论;

关于习惯:

1. 列清单:

季度计划和执行清单,月计划和执行清单,周计划和执行清单,坚决拒绝拖延症!

2. 列人脉关系清单,经营打造自己的人脉圈。

都说计划赶不上变化,但有计划无论如何是好过没有计划。根据上一年的经验,计划,具体越落地越容易执行,就以这个信念来收关:“说到做,敢承诺,全力以赴有收获!”

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