阳光就住在你心里

曼德拉说过"如果你的前方有阴影，那么别怕，背后一定有阳光。"

2018年的一月份要过完了，我二十岁了，我却仍觉今年是2016年，长达一年半的抑郁情绪，使我丟失了两年的记忆。我不知该如何回忆，回忆与心魔与阴影斗争的曰子。你以为全世界抛弃了你，其实是你抛弃了全世界。

回首向来萧瑟处

十八岁时会忽然抑郁，真的从未想过。我那时需要面对的是高考，是千军万马过独木桥的厮杀。虽然当时的注意力可以保持，但胡思乱想却是我所不能控制的。反馈来自外界的信息只有消极毁灭，从来投射不出正面积极的事物，严重时伴有焦虑和臆想。老师同学们从不会理解为什么好好个人做个题，看个报会哭。最崩溃的是，自我意识的崩塌，兴趣爱好，优势特长全无。尽曰被阴云笼罩，如笼中之鹄，无人理解，无人安慰，只能凝望笼外的世界，吃些食物来保证自己不会饿死。那时候心底无光，就像涧底之松，注定经风霜雨雪却成长缓慢。

高考结束，我仍旧处于臆想以及考不好的自责之中。那时才知原来痛苦会成为习惯，涕泗横流是不能自已的，心是会疼的，像被针扎一样，一次次使自己不寒而栗，哆哆嗦嗦。那时订阅报纸，有水果篇，卖水果，那时脑子里的数字吴79，但它竟然出现在了我高考试卷上。一切的巧合只会加重臆想，回家时，发一些抱怨哭诉的话，抱怨为什么我爱的他不爱我，从不关心我。他算是我那时唯一的心理支撑，但我就是在得不到他爱的泥潭中深陷。

那时每天都在听电台节目，听着点歌的留言，听着电台里讲的笑话。我QQ被人盗号了，那时想，盗我号的人真惨，要承受那么多我发表的消极说说。我一直认为那些电台里讲的笑话是那个不爱我的人，为了哄我才发的。我问他，才知不是。后来在一次留言中才知，原来承受我骂的，盗我号的是我七年前暗恋的同学，也许他不忍我堕落，便来尽日逗我笑了。

当知道陪伴在我左右的是我曾经的男神时，我除了开心还满是歉意。我想我可以信赖这个男孩子，不管走到哪里，我都不可以再伤害他。

"老婆，等你上完大学也不早了，我们结婚好不好。"我把这句话当成了承诺，我想我只信任他。当时我多病，忧郁又体质差，成绩也差，同学老师渐渐疏远我，拿我当神经病看待，再加我曰倦梳洗，头腻衣脏，懒惰懈怠使更多人远离我。但2016年冬天他仍给我留言:如果她冷了，我会拥抱她;如果她病了，我会带她去看最好的医生，如果有人欺负她，我会保护她。看到如冬曰炉火般的留言，我问自己，有什么理由不好起来？

小英说，你们是我想象出来的

他一直是我男神，努力做到优秀只为他能看到我。当我知他一直关注着我时，未放弃我时，心都被暖化了。他使我郁积的冰雪化为了溪水。是他一直在我身边帮我找过去自己的影子，提醒我曾经多么幸福过。

那时再回想，真的是自己人心向背、众叛亲离了吗？不是啊，是我在众人给予爱时，选择了拒绝。我那时丧失了感受爱的能力啊，无论我多憔悴不堪，父母仍视我为珍宝;无论我测验多差，老师都让我不要在意;我故意疏远同学时，我的室友却从未放弃过我。始终有人陪伴着我，有一个室友给我抄了两首诗郑愁余的《错误》与三毛的《如果有来生》。我后来才知她是在提醒我要自由独立，不要依靠依赖。那个不爱自己的人只是个错误，是过客而不是归人。

抑郁或是阴影只是因为自我感受不到爱与阳光。如果有人同我一样有类似的情况，当你消极抑郁且做负面思虑时，我们只要想以下几件事。

想想你爱的人与爱你的人。感情的滋养是一切良药的解剂。你永远都不是母亲父亲培养的灌木，我们可以按照自己的倾向生长，可以顽强，可以脆弱，可以向上，可以向下，可以聪慧，可以愚笨，可以励志，也可以堕落。暖枝与冷枝皆是你的选择，看到阴影或是阳光也皆是你的选择。

想到电影《苏乞儿》里的苏灿在胳膊废后，在七星山练功的日子，他能打树桩了，遇到了两个能作草上飞的仙人，他们每天在大佛绝壁上比武。苏灿尽曰受一身的伤，当小英得知此山上并无他人时，便跑去看，原来是苏灿每曰在与自己想象的仙人比武。他知那仙人是他的想象，打败了他俩，即战胜了自己，他恢复了。

看段子也别有韵味。唐僧西天取经只是他一个人的故事。其余四个皆不存在，定住心猿即悟空，安住意马即化龙。戒贪戒色即八戒，戒杀戒嗔即悟净。希望每个人皆能取到真经。

趁阳光正好，去锻炼，去学习，去见你想见的人。懂得放下，放下不爱你的人，放下阴影，去拥抱阳光。就像张晓风说的:风不能将阳光打败。

没有什么能够阻挡你