2019 年周记（第四周）

2019年周记（第四周）（2019.1.21-1.27）

        时间过得真快，一个月过去了。下面继续我第四周的周记：本周，还是和往常一样，在家就是带孩子，有时边带孩子边听老师的课程。中午带孩子睡觉时，公婆出去转，每天下午五点过后，我带着大宝出去逛逛。

      本周的周记主要谈谈两个方面的内容和感想：一是我的学习，二是与孩子的相处。

      1.我的学习：本周听了框架经营及演说经营的部分内容。在这里呢，主要说说老师讲解的输出方面的内容：输出分写出、分享出、去实践；没有输出也就等于没有输入。对于我自己而言，这三部分输出中，我最欠缺的是实践：暂时没上班、与外界沟通少、本周没打卡，除了与人聊天刻意训练以外，本周基本没有相关的实践。所以，这是我亟待解决、改善的地方。

      2.与大宝的相处：本周与大宝相处过程中，情绪不太受控。在这个过程中，也理解了老师说的一句话：在你与孩子发火时，其实你是被孩子控制着的。在情绪不受控的那一刻，我体会到了这种感觉，就是这个感悟把我拉回现实，坦然面对面前那个需要我用心呵护的五岁孩子。

      说到这里，我想自我关怀一下。我有两个孩子，大宝五岁；小宝一岁，刚会走路不能离人。大宝最近老是争风吃醋：要让我多围着他转，说我爱弟弟，不爱他。我抱弟弟，他也让抱；我背弟弟，他也让背。还故意装做小小孩，说自己比弟弟小；并且稍不如他愿，就撕心裂肺地哭。有时感觉身心疲惫。刚开始满足他一些想法，消除他的只爱弟弟的想法，但慢慢地除了我确实力不从心（他50多斤）外，我发现我怎么做都不能满足他，他总是有理挑我，还爱做、爱哭。所以，我就开始思考怎样解决这个问题，我的解决方案是：态度坚决地告诉他一些事实，并要求他接受这些事实，告诉他五岁就要有五岁的样子。他反而变得不那么挑理了，我及时地鼓励、表扬了他。我觉得要带一个孩子会容易很多，解决两个孩子吃、穿也不难，最费心的是处理两个孩子之间的关系。小的需要照顾，大的需要关怀。我有时觉得自己真心不容易，所以，我要自我关怀一下：罗惠梅，你很累，我知道。你带小宝本来就很累了，大宝还要这样、要那样，搞得你很烦躁。有时也会情绪很不好，没有照顾到大宝的情绪；有时很自责。不管怎样，你要多想想快乐的事情，想想可爱的两个宝贝，他们是老天赐给我的礼物。辛苦是暂时的，过一段时间就好了。加油！你是最棒的，付出会有收获的。你也不必太过担忧，他们会健康快乐长大、成才。

      本周周记就写到这吧，我是罗惠梅，我爱我自己，也爱我家两宝贝。我会遇见更好的自己，也会培养出两个优秀的儿子。加油！

附件1:日总结

总结2019.1.24:两天没写日记了，体会到了老师所说的“没有输出，就没有收获”的真正含义。所以，今天写几点这两天学习及生活带给我的感悟。

      1、昨天，我有新的感悟，但由于带孩子放不开手、晚上都睡得晚，没有及时写出，今天竟然忘记了昨天想写的内容。这让我很惊讶，惊讶大脑的储存量。也让我更加明确白纸黑字的重要性；及时输出、加深印象的有效性；坚持到底、形成习惯的必要性。

      2、成长、改变是个漫长的过程，不是一朝一夕就能实现的，不是说你参加了训练营，你听了老师几节课，你突破了几次，你就能完全改变。它需要你不断地去沉淀、去经历、去面对，持续彻底地洗脑换心，才能实现完美的蜕变和绽放。在这一点上，我保持每天进步一点点，我一定会达到我想达到的高度，变成我想要成为的样子。

        3、与人交流方面。最近虽然每天只能出去一次，与外界接触得少，但秉承老师的“大大方方说话”的原则，我与人交流方面我是很满意的。我将每次的交流视为自己锻炼的机会，不说负能量的语句、不议论是非，每一句话的输出我都大大方方地去表达，感觉棒极了，我很享受那种感觉。现在回想起以前的我，在日常沟通交流中经常感觉尴尬却用自以为幽默的语句去掩饰；明明没有多急的事情要办却表现得很着急冲冲离场。这是曾经的我，不过我不会笑话她，因为那也是我，只是现在的我比曾经的那个我优秀而已。