08#蘑菇静的手帐之旅#《如何开始写手帐》
有人问我,写手帐都需要做哪些准备吗?我的回答是,一支笔,一个本,一点儿时间,不论写点什么,开始写就好了。
如果你能写一个星期,那么就是一个小小的里程碑,再写第二周,会惊叹自己还有这等耐力,于是会发誓一定写足一个月。但如果第二周有一天没写,回到自己舒适区稍事休息一下也好,调整好状态,提醒自己明天继续,不要有愧疚与负罪感,其实到第三个星期的时候,也就是常被人号称21天养成一个习惯的日子,你的信心已经爆棚,发誓要一直这样写下去。而后,月30天转眼就到,翻翻这一个月记录的点点滴滴,你会为自己感慨,哇!我竟然写了这么多,我每天有这么多的好想法值得记录,并且每天会不由自主的想用文字表达思想。此时此刻,你发现自己就这样潜移默化的养成了写手帐的微习惯。
我不是瞎说,这可是我上个月的真实感受。一个月时间,我确实养成了一个微习惯,并且这个小挑战的成功,让我相信,每个月都复制这种模式,一定还能成功的养成更多好习惯。
又有人问我,写手帐之前需要学习一下怎么写手帐吗?我的回答依然还是先写了再说,即使每天都是流水账,你也能从中有所收获。
我写流水账的收获给大家分享一下……
①通过流水账我知道自己一个月能做多少件事。为以后做更加精准的计划打基础。
②还能看出自己(除吃饭睡觉玩儿以外)做什么事情花费时间最多,也许那就是你的兴趣所在。
③你还能知道一个月与他人相处的时间有多久,也就是你用在人际关系上的时间,以及主要人际圈与次要人际圈。哪些当前次要人际可以发展成主要人际。
跟上面的图比觉得好丑,但是这种记录目前最符合我的需求作为学手帐的入门级是不是觉得记好流水账也挺厉害。如果记了一个月或半个月以上流水账后还想让自己再厉害一些,可以在网上搜搜别人的手帐图片,找一个顺眼的模范,记住只照着一张图模仿,不要这也模仿那也模仿,"贪多"会给自己带来挫败感。如果能保持模仿一个星期,就可以再模仿复杂一点的,比如带艺术字或简笔画的。如果非要看本关于手帐术的书,我建议看看[聪明人都用方格笔记本],介绍了几种三分笔记术,基础特点是排版效果好,高阶点的功能是便于发现与总结,特别适合日常学习工作使用。这本书其实不需要买纸书来看,网上有很多《方格》这本书的内容提要,总结的就很好。书里那些大段介绍这种笔记术有多么多么好的文字不看也无所谓啦!
好啦!我觉得开启入门级手帐做到这些足以。