过敏宝宝添加辅食，没那么简单

前两天为各位宝妈介绍了宝宝添加辅食的各种问题，那只适用于不易过敏的宝宝，对于过敏体质的宝宝，添加辅食还要更为注意才行，今天就来说说敏宝宝添加辅食的问题。

怎么判断宝宝是不是“敏宝宝”？

敏宝宝多在4个月之前确定对牛奶蛋白质或者母乳蛋白质过敏，亦或者有典型过敏疾病家族史，比如直系亲属有过敏性鼻炎、哮喘、食物过敏等。

注：宝宝过敏的症状表现有：腹泻、红疹、瘙痒等。

“敏宝宝”多大可以添加辅食？

不易过敏的宝宝4个月之后可以尝试添加辅食，但是对于敏宝宝一定要满6个月之后再添加辅食，同时，不能超过8个月，因为过早或者过晚添加辅食，都会增加敏宝宝过敏的发生率。

“敏宝宝”该怎么添加辅食？

辅食添加顺序：蔬菜水果→不含谷蛋白的谷类→蛋白质类辅食→易敏辅食

容易过敏的食物有哪些？

鸡蛋、牛奶、坚果类、花生、小麦、海鲜（贝壳类）、大豆、鱼类。

对于“敏宝宝”添加辅食，应该注意什么？

1.对于敏宝宝，一定要严格控制辅食添加种类和用量，每次只添加一种，少量添加，以查看宝宝是否过敏。

2.敏宝宝添加辅食期间，尽量不换奶粉，如果必须换奶粉，建议询问下医生。

3.敏宝宝辅食建议使用“蒸”“煮”。

4.坚持做好敏宝宝的饮食记录，有些食物可以随着年龄增长尝试给宝宝吃，有些食物一点不能吃，因此需要宝妈做好记录。

5.最好上午添加新的食物，以便白天更好的观察是否过敏，如果过敏，就医更方便。

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