八月检视

一、健康：

早睡早起:

运动:完成112.13公里

饮食:一天两顿。

体重保持70Kg左右

二、家庭：

1.本月陪老妈半个月。带老妈看中医。

2.带老妈吃肯德基。

3.全家聚餐一次。

三、事业：

1.2021逆袭行动每月正常打卡

2.285期线上继续带7G组

四、财富：除日常生活，没有大的支出

五、社交：

1.与莉祯聊社群运营

2.与方志文去兴平培训学校

3.侯彩虹电话聊天

六、休闲：

看电视剧《花千骨》、《与君歌》

七、成长：

读书5本《搞定2》、《搞定3》、《晨间日记的奇迹》、《被讨厌的勇气》、《追梦成长》

八、效能：

写日记31篇，周检视4篇，月检视1:篇。

【反思】

本月目标:

1.运动100公里完成

2.写反思日记30篇完成

3.读4本书完成共5本

【下月大青蛙】

1.运动100公里

2.读书4本

3.减重2kg。

【感恩分享】

1.感恩叶老师抽奖中3本书。跟晓兵教练链接送我一本书。

2.感恩梅教送我2本书和番茄钟。

3.感恩285期7G组小伙伴们的信任，报名毕业筹备。雷翔、丽娟、燕娟、蔡倩兰、李赟、朱光、小玲。她们很给力。

4.感恩婆婆给老妈买鞋。

5.感恩285期教练团互相帮助，支持彼此成长。