复盘第三课
2018-10-11 本文已影响20人
暖暖内含希望之光
复盘第三课
复盘第三课
小鹿说:
比如“期望目标”这件事。是的,我们之前一直在强调,计划是由一连串的执行步骤连在一起完成的,我们需要细化细化再细化,然后看到每一个数据的完成,再汇总成自己的成长。这个很好理解,大家也觉得验证了自己一贯以来的认识,就是自己肯定是因为某个步骤做得不够好,所以,才会一次又一次完成不了计划。当在这一次学习的时候,接触到了一个原则,就是在描述“期望目标”的时候,尽可能不要用可量化的语言描述。而完成结果又最好用可量化的数据展现。这岂不是自相矛盾?
我的经验是,写期望目标,不仅仅是要写非量化的目标,甚至对于有些事情还要写出一定人生高度的期望目标,才能真正获得复盘的价值。当我们期望目标不同的时候,我们后面所有的复盘步骤,都会出现差别,尤其是对我们心理状态的影响,是至关重要的。小鹿写的这个是个积极的例子,那么自然也有事情在复盘的时候,发现它似乎与自己的人生期望背道而驰了,那么这样的事情复盘出来,就要舍得放弃它,或者以后真的想做了再做。所以,这就是期望目标不量化的原因。这才是小鹿在图书馆醒悟过来的复盘的关键触发点。希望你也可以慢慢尝试着找到这个触发点。好了,今天的作业是,看完小鹿今天的解读后,你认为昨天的事件需要重新复盘吗?请你重新对昨天的事件进行一次复盘,这一次,记得将期望目标定的高瞻远瞩一些吧!
一、做这件事情设想的目标是什么?
1.目标:一年内提高我的阅读和写作能力
二、现在做得结果怎么样?
1.按照计划每月至少看4本书,完成4篇读书笔记,但是8月份只看了2本书,完成1篇读书笔记,9月份连一本书都没有看完,完成读书笔记0篇
三、为什么会有这样的结果?
1.每天制定的计划太多,芝麻西瓜都想捡,任务没有分优先级
2.早起了一段时间,现在又开始懒床了,每天的阅读时间得不到保证
3.读书总觉得逐字读,效果会更好,这样非常影响效率
4.读完了一本书,不知道写些什么,就一直拖
四、你得出了什么样的经验教训?下一步准备如何行动?
1.少做一点不会死,要专注于重要之事
2.坚持早起,一日之计在于晨
3.阅读目的不同,采取的阅读方法和吸收知识的方式也不同
4.用输出倒逼输入
下一步行动:
1.每天最重要的3件事:阅读、复盘、晨读笔记
2.每天坚持5:30起床,保证有一个小时的阅读时间
3.读一本书,一定要有目的,你想从书中获取什么,读书也需要讲究功利性,快速阅读和逐字阅读不冲突。
4.要想快速提升自己的阅读和写作能力,多看,多写是少不了的,要想检验自己看完一本书掌握了多少,输出是最好的办法之一