主线任务与底线思维，无差别修炼

Q28：什么是主线任务和底线思维，你的2022年主线是什么，底线是什么，对自己的年计划进一步梳理。

A：

01 什么是主线任务？

何谓任务思维？我这个月主要做什么？

02 什么是底线思维？

何谓底线思维？我必须完成什么！

底线思维就是，如果不去做这件事情，做了其他的事情都于事无补，这是底线思维。

如果任务思维是挖井的话，底线思维是挖到水为止，而不是这个月的工作是挖井这个动作。

03 你的2022年主线是什么，底线是什么，对自己的年计划进一步梳理。

我的2022年主线是：心理学领域上正轨。

底线就是：完成基础10本专业书的阅读理解+线下课程+直播分享和视频号分享。

一月：筛选公众号文章，迅速还原心理学所在知识领域的知识点和行业讯息；列书单；完成21天500字写作。

Q29：无差别修炼是什么意思？观察一下自己在什么时间效率最高？

无差别修炼就是：即使再忙碌，你也可以做到各种切换状态下的从容不迫。

可以启用一套低强度，中频，以及高强度的变频式学习方案，然后结合自身的应用场景，再配合自己的生活工作作息时间，给自己定制一整套的学习解决方案。

我一天中效率最高的三个小时：

①起床后的第一个小时，比如现在；

②上午8点半-9点半；

③晚上9点到10点。