【思维导图实战派T5】17/21 情绪发泄

2018-08-20 本文已影响45人思维导图实战派_王悦

感受：今天一天心情都不好，尤其是下班回来看到家里乱糟糟的，更是想发火。以至于到了晚上一直都没有想好今天的作业主题，最后想，就把生气的影响作为主题来疏解一下情绪吧！画完之后感觉就想跟谁说过了一样，心里舒畅多了，既不用怕别人知道自己的心思，又起到了缓解压力的作用。很棒！

心得：希望能在这接下来的几天，每天都能绘制一种不一样的个人应用。并能得到老师的指点。

下一步计划：一天总结，并想知道，总结自己过去的好的地方，展望还可以更好，不好的地方不用总结出来吗？