周五 2020-11-20 23:30 - 06:38 阴 08

2020-11-20 早上开始就不想学习，幸运的是有任务计划压着一头，在即将陷入废的时候拉回来写论文，不幸的是晚上崩盘
周五 2020-11-20 23:30 - 06:38 阴 08h07m

一 时间记录

0:00 6:38 休息-睡觉 6:38
6:38 6:45 休息-迷迷糊糊 0:07
6:45 6:50 2-技能-摄影-拍照 0:05
6:50 7:00 交流 0:10
7:00 7:05 休息-洗漱 0:05
7:05 7:40 2-阅读 0:35
7:40 8:10 饭早 0:30
8:10 8:30 2-阅读 0:20
8:30 8:41 交流 0:11
8:41 8:57 2-技能-时间管理-日总结 0:16
8:57 9:04 2-技能-时间管理-日计划 0:07
9:04 9:11 2-技能-时间管理-日总结 0:07
9:11 9:16 3-日常-简书 0:05
9:16 9:47 2-阅读 0:31
9:47 10:00 休息-手机（知乎） 0:13
10:00 10:24 3-日常-学习强国 0:24
10:24 11:40 1-科研工作-毕业论文 1:16
11:40 12:20 饭午2 0:40
12:20 14:58 休息-手机（bilibili） 2:38
14:58 18:20 1-科研工作-毕业论文 3:22
18:20 18:56 饭晚3 0:36
18:56 19:43 交流-许久不联系的好友 0:47
19:43 21:49 休息-视频(bilibili) 2:06
21:49 21:57 2-技能-时间管理-日总结 0:08
21:57 22:10 休息-回宿舍 0:13
22:10 22:15 2-技能-锻炼-体能-爬楼梯 0:05
22:15 22:44 休息-洗澡 0:29
22:44 22:54 2-英语1-听力 0:10
22:54 23:30 2-阅读 0:36
23:30 0:00 休息-睡觉 0:30

二 概述

早上又感觉很早就醒了，然后迷迷糊糊坐起来6点38，迷迷糊糊了会，没有冥想，然后交流，下床拍照打卡早起，学习强国刷题，看书，洗漱，吃饭
上午日总结日计划，有点不太想学习，然后看了会书，写毕业论文
中午玩了好久的手机，然后写毕业论文，完成本周的毕业论文任务
晚上吃饭后和好久不联系的朋友聊了会，疯狂看视频，然后日总结。回宿舍，爬楼梯当锻炼、洗澡、日常、看书交流，睡觉。

2020-11-20学习时间为八小时七分，相比昨天十二小时三十五分，变化-35.50%
2020-11-20 早上开始就不想学习，看了半天新闻，然后不情不愿、不知不觉、莫名其妙开始写起了论文，中午看了半天视频，下午继续想着要完成任务，就又写起了论文，一边走神一边写，晚上最后全线崩盘，早知道就吃完饭直接回宿舍打扫卫生了，之所以没去好像是因为害怕水不够喝？？？

今日收获

• 毕业论文第三章

今日不足

• 下雨没散步
• 晚上全线崩盘，只是坐位置上看视频，不想去图书馆
• 没有编程