积极的悲观主义者

话题来自：TED《韩雪：积极的悲观主义者》

悲观主义者意味着你放低对自己的要求，接受可能会失败的事实。

积极意味着你要拼劲全力，要去赢得游戏。

如何做一个积极的悲观主义者？

故事一：

2012年，第一次成为电视制片人，这是个完全陌生的领域（演员、歌手是我们熟知的形象），所以首先你要以一个悲观主义者心态来自居。会去设想最坏的结果——没人愿意花钱去买它，与此同时我的所有花费和时间都付诸东流。

在电视行业的大背景是：国内只有20%的电视剧能成功卖出去并在电视台播放。

反复问自己：这样的结局你可以接受吗？

如果可以，接下来就可以用积极的心态来面对。

中间当然遇到了很大的困难，但心态上的转变能够时刻调整状态去解决困难，最终完成“不可能完成的事情”。

这样的一段经历能够让自己学会不去害怕接受巨大的挑战。 做好失败的心理准备但是靠着毅力去征服它。

故事二：

是我与贝尔（荒野求生贝爷）的故事。在见他之前，我是那种体能不太行，害怕昆虫，甚至游乐园的过山车都不敢坐的人。

但在接到他的邀请时，我几乎马上就接受了。因为我知道如果我放弃这个机会，我一辈子都不会再得到它了。所以，我决定要去冒一次险。

在20天里，我抓过老鼠，吃过昆虫……在前半段旅程中，我几乎每天都在哭泣。

印象最深刻的是倒数第二天，那天我们要通过悬挂在悬崖两边的一根绳子穿越一个峡谷。

而就在前几天，我左手受伤，而且伤到了神经系统会不受控制的颤动，所以左手是不能用力的，这样在做这个项目的时候就会很困难。开始前，贝尔也说，你可以不参与这个项目，因为你的手受伤了不能很好地控制身体平衡。

在那一刻，作为悲观主义者，我不得不设想最坏的情况：因为这个一个真人秀节目，如果你不能做到百分百的完美，在随后网络上会出现各种各样批评的声音。我也可能再次受伤，我要接受这次挑战吗？我想至少我死不了，那就去试试吧！

在我真正开始的时候，突然发现这比想象中要困难多了！上肢力量完全不能支持住上半身和头部，我也看不到终点在哪里。

此时，想要调动积极心态的我不能仅仅靠意念中鼓励的话语，必须要做点什么才能完成。而当时只能看到在前方3米左右的地方有一块石头。我决定设定一个个小目标，专注在那块石头上。

当心里只想着那块石头的时候，神奇的事情发生了，我忘记了悬崖的高度，忘记了要保持平衡，甚至忘记了终点。

我开始朝前寻找一个又一个的目标，然后任何小的物体都成为了我前面闪闪发光的图像。

通过这两次，我知道了失败并不可怕，你看只需要设定小小的目标然后全身心投入。