愤怒来临，就该这么办！

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来福是个爱笑的孩子，出生到现在十个多月，除非身体不舒服，基本上每天都是笑呵呵的，非常好带的一个孩子。

但昨天晚上卷毛喂奶的时候，来福大发脾气，卷毛怎样做都不对，来福不愿意被抱，也不愿意自己躺在床上睡觉，换个人抱也不对，不停的发脾气，哄了特别久他才消气睡觉。

卷毛说来福有脾气了，有没有可能是没有在第一时间满足他的需求，他才脾气这么大？他觉得他已经把他的需求传递给你了，可你怎么还是没懂他的意思呢？他就特别着急，一着急脾气就来了。但我们看他哭闹的这么可怜，也跟着急，根本没有办法静下来想一想，他到底需要什么。

能想到哄他的方法都试一遍，但这东西讲概率呀！并不是一试就对的，好了，没试对，导致一个恶性循环，他的需求没有被满足，发脾气，他发脾气，我们急着去哄他，但是我们还是没有找到那个切入点，他就爆发了，这时候就算找到了那个点，他的情绪没有释放出来，也是收不住了。

来福现在有了一些自己的意识，并会做出相应的需求，平时，他要喝水，会指着奶瓶啊啊地叫告诉我们，要喝水。

有时候我们拿错了他要的东西，他不接我们给的东西，继续指着他要的那个东西哇哇叫。

虽然没办法用语言来表达，但他已经能通过肢体动作表达他的想法，传递他的感受。

他的愤怒可能是源自于自己没有能力像妈妈表达他真正的需求，当愤怒来临他不知道该怎么办，只能宣泄。

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仔细想来，生活中有非常非常多，因为缺乏沟通，没有相互理解导致的各种争吵。

记得有一次，我和朋友约好一起去宜家买东西，三个人不同的交通方式，一个人先到，我和另一个还在地铁上，这时候还在地铁上的朋友就说她没去过，让我跟她说一下哪个出口出去。我说两人路线不一样，地铁有两个站都可以到，从地铁出来还得走一段路，让她直接百度地图哪个近选哪个就好，这时候在地铁上的朋友不高兴了，她认为这么小的事，就不能跟帮她查一下然后跟她说一下么？她手机没网络也用不了百度地图，等我查好下车站点和出口时，她选了另一个站点出站，结果出了站不知道往哪走，各种问路才到。

逛的时候起初她是压着情绪逛的，说话之类的也含着怒气。

后来，发现这样不行，逛不了，于是借着上厕所的功夫，把各自观点说开，约好下次碰到这种情况，出门前，把线路，汇合点全部敲定好再出发，这才平息怒气。

我朋友的愤怒可能源自于我两对于路线规划的缺乏沟通，以及我朋友对于她自己没有办法查到路线的气愤，火气上来了，理智就下去了。但她不是一个嗷嗷待哺的孩子，她没有办法做到肆无忌惮的把自己的愤怒宣泄出来，她只能把愤怒压抑着，但很辛苦。

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王小波说：人的一切痛苦，本质上说都是对自己无能的愤怒。

武志红说：愤怒是对愤怒者的保护。

愤怒是一个信号我们既没有必要去否认和压抑它，也不要急着去宣泄愤怒，首先要理解自己的愤怒。然后去知道是什么让自己生气，和谁在生气，这样才能清楚的知道自己最真实的想法，以及如何去处理。

而我朋友恰恰是在说开的过程中去理解她自己的愤怒，于是处理的非常及时。每个人都有不同的情绪，当情绪来时，做到去理解，去发现后边的东西，我们会做的更好！