《写作是门手艺》
刘军强著.
桂林：广西师范大学出版社
2020.7
ISBN 978-7-5598-3004-3

（二）克服写作障碍

3、不动点法则

• 确定一个题目、头脑里立上一面旗子，然后以此为圆心画一个圈，注意力会形成一个关注范围。
  你在读书上网时会不自觉地发现很多相关的素材。如果没有一个不动点，你会始终处于游走状态，不断地消耗脑力，最后不知所终。

• 不动点有助于分配稀缺的注意力，使你在阅读时更有针对性。
  甚至，你的潜意识也会暗中处理这个主题。
  当恰当的时机来临，这些积累的素材和暗中酝酿的想法会钩织成一定的结构，你因此进入下笔万言的状态。

• 所谓灵感，不过是平时积累和思考之后的自然倾泻。

4、以说带写

• 普通人只要有手机和电脑都可以使用口授式书写，通过本能+技术的搭配大幅降低写作难度。

• 方法很简单：
  （1）下载语音输入法到手机上；
  （2）打开一个文本编辑器，例如便签、电子信箱的空白邮件；
  （3）把大概想法记在纸上，它们往往是一些零散的词；
  （4）张开嘴，把你的想法口授下来；
  （5）口授完后，你可以用正式的表述替换过于口语化的表达，调整一下语句、段落顺序，把格式调整齐。
  一番操作下来，文字就成形了。普通人的语速大约是每分钟150字。因此如果能口授十分钟，一篇千字以上的材料就出来了。

5、模仿

• 模仿可以大幅降低学习成本。
  从无到有的过程非常痛苦。但是如果有模板可借鉴，难度会大幅下降。
  因此，写不下去的时候，你可以找一篇经典的范文。这篇范文最好是题材接近，方法近似。大量的具体说法可以直接学习，但是一定要转述（paraphrase）。

• 以上是如何写开头。顺利开头之后，后面的进度仍然困难重重。
  其中，注意力和时间管理是关键。
  写作时，我们有一万个分心的理由：微信的红点，新信息，突然想起要办的事情，网购的东西查一下物流状态，眼睛有点难受，朋友电话过来……而咱们的大脑在压力之下对分心的诱惑毫无抵御能力。