请对每个人微笑

  无意间看到了养生大师的春季养生方法。春天是养肝的季节，在养肝之前呢，先判断一下自己的肝脏有没有肝火旺盛呢？

拇指和食指之间的生命线附近，如果有青色和紫色的话，就说明肝火旺盛，易怒。我看看了自己的，确实有些青，需要注意。

然后大师给了几种方法，第一是养生茶，第二是敲肝经，从胳膊的外侧一直敲到脖子的外侧，每天两边各敲两次以上。 第三种方法就是，请对每个人微笑。

第三种方法听到后，我是意外的，仔细想了想，只有第三种方法才是长久之道。给人以善意，就会回报以善意。

像我这种肝火旺盛，易上头的人，对先每个人微笑，对我来说，真的是良好的操作简单又容易坚持的方法。我按照大师的方法，尝试着先对每个人微信，我收获了非常多的善意。我每一天的心情都很好，几乎没有想发脾气的事情。

原来先微笑，是让自己的心情好起来的最简单方法，而且每一天坚持让自己的能量里充满的愉快幸福，慢慢的肝火就没那么旺盛了，身心也会越来越健康。