164把痛苦当做信号，只是当做信号

新手一开始做事，很大程度上会遇到痛苦。新手跑步，新人入职，面对的都是新东西，难免出错。

于是就可能会陷入情绪。“我不适合跑步”“我不适合这项工作”。

但是你试着把痛苦当做信号呢？

第一次跑完腿疼，疼只说明过去缺乏锻炼，那后面多跑跑就好了；

第一次负责项目各种新情况措手不及，说明你还没有经验，完整走过两个流程就好了；

……

把痛苦只是当做一个信号，一个反馈，据此调整，居然就做到了戒掉情绪。

上次lulu要在群里做关于提问的分享，想要消除大家对提问没有人回应的担心。告诉她可以这样说，无论是有没有人回应，都是练习路上的一个反馈。有人回应，说明提问方式ok，没人回应，说明需要调整。无论正反馈负反馈，在这里都是正反馈。