【日更第84天】2022年 Week 第 22 周 复盘：成功不

Hi……大家早上好啊！

时间过得真快，又来到了2022年6月6日。今天是我早起的224天，同时也是一个好日子，祝大家66大顺哈……

成功不是靠偶然的，都是通过一点一滴的努力而实现的。姿巧现在来回顾一下本周要事。

一、第21 周 目标回顾

1.基础事项

2.核心事项
（1）心理学小知识分享了6次。
（2）发表了2篇心理学文章。

3.健康管理
（1）本周跑步3次，瑜伽2次。
（2）目前已进入酷暑，所以本周特意学习了如何吹空调，能够降低对身体健康的伤害。计划下周以文章的方式分享给大家，想了解这方面知识的读者朋友们敬请关注。

年度52周年要事（第 21 周）要事的推进情况

1.收纳整理
（1）《收纳，孩子受益一生的思维整理训练》阅读到第三部分：从收纳而来的大脑整理术。内容分别为：《管理时间也像管理物品一样，毫不费力》、《整理的操练，让孩子拥有高效的行动力》、《整洁的训练，帮助孩子提取和归纳信息》、《零花钱管理，培养孩子财商意识》等等，后期我会整理成为文章形式分享给大家。

（2）分享了一篇收纳整理文章《【日更第83天】收纳整理不仅能给孩子带来5个好处，还可以让他们收获有序的生活》←喜欢的朋友点击前面蓝字即可阅读。

5个好处分别是：

1.改善视觉环境。
2.节省时间与精力。
3.形成良好品质。
4.提升思考和信息摄取能力。
5.陶冶气质、提升品位。

2.心理学
（1）心理学小知识分享了6次。
（2）分享了1篇心理学文章，《【日更第79天】心理学｜成年人的必修课：是学会这6个管理好愤怒情绪的小妙招》

6个管理好愤怒情绪的小妙招是：

1.分散注意力。

2.试着与自己对话。

3.让身心得到充分休息。

4.做自己喜欢的事。

5.给自己的情绪充电。

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想了解具体内容请点击上面蓝字即可阅读。

第 21 周 感悟

本周坚持每天视频分享，感觉自己的视频制作水平相比之前进步了很多。

之前分享的视频观看量只有两位数，但本周分享的视频，达到了3位数甚至有的上升到了四位数。

由此，我深深领悟到了：“成功不是偶然”这六个字的真正含义。它都是通自己一步一个脚印努力而得来的。

第 21 周 反省

本周四晚上，莫名感到很累，所以早早就睡了。

第二天恰巧看到了一句：“如果你觉得累了，那就是身体给你发出的信号，要找到原因，对症下药，身体才能够更健康。”

这句话说得非常对，当我们觉得累的时候，一定要好好休息，合理饮食。

在日常生活中，我们每个人都应该，好好照顾好自己的身体，这样才能健康开心；有了健康的身体，才能够去做更多自己喜欢和热爱的事情。

第 21 周 感恩

1.感谢上周上户做收纳整理的客户，在回访时，客户给予我们当天参与收纳整理的所有队友们超级好的评价。往后，我们会继续深耕收纳整理知识，并做精做细，用心为每一位客户做好收纳整理。

2.感谢视频另一端素不相识的朋友们，谢谢你们喜欢我分享的视频，我会继续努力。

第 22 周 计划

1.基础事项。

2.心理学：每天分享一个心理学小知识。
3.每天分享一个收纳整理小知识、分享一篇收纳整理文章。
4.分享成长视频2个，书评视频1个、助眠视频2个，冥想视频1个。

结语

“勤能补拙、一分辛苦一份收获”。

古今中外，每一个成功者手中的鲜花，都是用他们辛勤的汗水浇灌出来的。可见，努力才是踏上成功之路的唯一途径。

莎士比亚说：“人是思想的动物” 。人的思想可以控制行为，行为也可以改变思想。每一个成功人的背后都是积极努力的，只有一个好的心态，才会改变我们之后的所有。

所以，往后人生路，不管遇到什么困难，我都要勇敢面对。坚持不停歇，把自己的个人发事项：收纳整理、心理学以及自媒体逐步做好；希望在自己进步的同时，也可以影响他人，让他人与自己一起进步。

人的成功不是偶然，努力才是必然。

默默耕耘、磨砺心智，十年如一日坚持并不放弃，最终就一定会取得成功。

第 22周 金句

越努力、越自律；越坚持、越幸运。

作者介绍：

做热爱之事：个人管理（包括形象、健康管理及个人成长），家居美化(收纳插花）。

人生标签：愿与同频的你 在这里相遇，一起成长 ，一起充实、丰盈自己用温暖的光，照亮他人。

人生金句：自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。