强迫症拖延症还是完美主义者？记录锻炼的心路历程

强迫症拖延症还是完美主义者？记录锻炼的心路历程

今天天气阴冷，上了跑步机感觉不太好，跑了几步不想跑了。

看看数据，要不跑到120速度吧。

速度到了，心想 要不跑二十分钟就算了吧。

时间到了，心想 跑到数据10km吧。

距离到了，心想 跑到500卡路里吧

卡路里到了，要不跑到15km吧，平时都这个数据。

到了15km, 一看时间 要不跑到45分钟吧。

到45分钟，所有数据都和平差不多。完美，无可挑剔。结束，下跑步机。

心满意足！

那会不是打算不跑了嘛，真心的想算了呀。

没有刻意坚持，那是喜爱嘛？

好像也不全是，是拖延症，强迫症，完美症成就了今天的数据，此处省略一个个哭着有笑的笑脸！