幸福的勇气,摘抄
2019-07-31 本文已影响3人
乐乐乐t
今天看了一点点幸福的勇气,因为内容有一些冲击,所以只看了一部分,还在消化中,现在摘抄几句记录下来吧,也算是给自己一个回味思考的机会。
1关于共同体的感觉,需要我们对别人的感受产生共鸣共情,需要我们用他人的眼镜去看,用他人的耳朵去听,用他人的心去感受。做到这些是要求我们去尊重别人的感受和兴趣,不轻易去评判别人。
2共鸣是接近他人时的技术和态度。
3决定我们生活方式的不是过去的经历,而是我们自己赋予过去经历的意义。
4并非过去决定现在,而是你的现在决定着过去,决定着你对过去经历的解读。
5我们这个世界根本不存在什么真正意义上的过去,只有根据千人千样的现在而被着色的各种各样的对过去的解释。
6阿德勒心理学讨论的不是可恶的他人和可怜的自己,而是以后怎么做。
以上,算是一点只言片语,可是,还是挺让人眼前一亮的,我们对世界对自己的解读,可能远没有我们想象的深入和真实透彻。