总结一篇堕落宝典

鸡汤已经臭名昭著了，今日我就引领一次时尚，写一篇堕落文吧。

堕落是所有人避之不及，却又绕不过去的坎儿。说实话，最近笔者就真真正正地堕落了一段时间，这段时间是一个月？两个月？具体也记不清了。若问怎么个堕落法，当然是工作时间偷闲，下班时间不上进，要么看网络小说，要么看视频，要么看漫画，常常是熬夜到1点、2点甚至3点不等。在我眼里这就是堕落，如果有人认为这不是堕落，那我们该聊聊人生了。

这是我曾经非常讨厌的一种活法，以为自己怎么也不会到如此地步，可没想到一不小心就真的进入到了这种层次。为什么讨厌，想必大家都知道，以第三者视角，观察捧着手机在床上躺一天的人，那内心中会是什么感觉？如果那个人是自己的孩子，估计会气炸了吧。

这种堕落的体验让我感觉到一种“瘾”，开始的时候会感觉非常爽快，但是沉浸其中久了之后并不会感觉特别开心，而一旦脱离这种状态，就会马上有一种空虚感，这时如果再次进入这种状态，空虚感就会减弱很多，但是也谈不上快乐，那种感觉更像是维持自己内心的稳定。

为了这种稳定，堕落者会表现出很多有趣的举动。比如，为了避免回到现实，一个人在堕落的时候最讨厌被人打扰，此时就会表现出一些反常的举动。一个是变得孤僻，一个是情绪暴躁，一个是十分顺服。变得孤僻很容易理解，当然是想躲着人，把自己封闭起来，大有一种我不惹你你也别来烦我的态势。情绪暴躁呢是一种恐吓式的方式，算是为了获得安静，想通过暴躁来吓退那些想打扰自己的人。顺服的产生是一个很好的发现，因为曾经总是处于教训别人的角度，现在突然间理解了人在被教育之后的那种强烈的反抗情绪是如何产生的了，然而为了避免被人教育，会用顺服的方式以期获得他人的好感，从而减少自己受到教育的可能性。说起来，顺服和情绪暴躁有点矛盾，其实这是两个不同条件下产生的。顺服是一种预防，而暴躁是在他人的干扰已经产生之后表现出来的。

还有一点很有趣，就是一旦脱离了这种状态，感觉到内心的空虚之后，有些人会把过错转嫁给周围的人，怪他们没有带自己去做一些其他相对有意义的事情。所以，以后另一半在玩了半天的手机之后，突然对你发脾气，你要知道这时她需要的只是一种心理上的补偿，毕竟，承认自己的错误，虽然看起来很明智，但是不是一个有效的发泄方法。认为自己错了能有什么用呢？面对失去的时间，和以后仍然无法改正的事实，当然是把错误归到别人身上，要减轻很多压力。这也算是一种自保的方法吧。

堕落非常简单，这倒是很有意思的一种现象。似乎世间之事都是如此，凡是人们认为是好的，做起来都比较困难，而坚持去做，那就会难上加难。而对于那些不好的，反倒十分轻松就能实现，坚持，也不过就是时间长短的问题，根本不需要多耗费太多东西。难怪常说越是难以追求到的东西，就越是好东西，可这些都是印在我们脑子里的价值观，到底熟好熟劣，谁又知道呢。

如果真的堕落了，想短时间从这种堕落状态中走出来，其实也并不困难，只需要干一些其他的活，哪怕只是让自己运动个几分钟，都会让自己有一种充实的感觉。但是这并不会让自己长时间摆脱这种状态，因为潜意识当中还是会不断催促自己去做那些堕落的事情。所以，即使事先已经给自己打足了气，发足了誓，可到头来还是会不自觉的堕落。这才是最令人尴尬不已的时候，那时才真的知道什么叫做“发誓都是狗屁”。誓言在欠缺自律的人面前，完全没有任何作用，不管发誓时有多么坚决，多么咬牙切齿，事实总会证明自己的愚蠢和无能。在反复经历过这种反转之后，就再也不会想着立志，立誓了，因为这样做不仅没用，反倒会在事后增加对自己的不屑。

堕落也不能完全是一件坏事，凡事总有两面。堕落得久了，会物极必反。在堕落中浸淫越久，会发现原来那些东西越来越提不起自己的兴趣，就像看一些火爆片，看得越多，反倒越没有最初的激情。如果产生了这种反应，说明自己该出关了。在接下来的日子里，自己会像是变了一个人，十分积极，生活也十分规律。有些人可能就此走上所谓的正途，但也有的只是昙花一现。因为之前的那种爽快的感觉，还会在自己的意识中起作用，所以在上进了一段时间之后，还是会想着再去尝试一番，结果还真的能感受到之前的快感，然后就一发不可收拾，就又堕落了。

以上就是我堕落了这么久之后的一些小结，随意之笔，供那些精神游荡的人读着玩吧。现在的我实在空虚的不行，聊以此文增加一些实在感。