周末好时光

星期日  阴雨

早上没下雨，我约闺蜜。她说：你昨天跑不动了，今天还出去呀。是啊，昨天是跑不动，跟不上你没信心了，今天还想出去，因公园对早上锻炼的人蛮通融的，所以我们还是早一点去吧。

阴天，13度，微风佛面，小鸟喳喳，正是适合慢跑的清晨，怎么能错过呢。

你的背影已渐行渐远

你还是和昨天一样，跑着跑着跑远了，这一次我选择自己的速度，不再强求与你同频，不再麻木追随着你的步伐，我们第一次约定“自跑自”。

我不再追求速度，只想感受慢跑带给自己全身心的愉悦。不知不觉中我超越了原来的最长时间记录，再坚持，又突破了我原来的最长距离，真是太棒了，那个时候的自己也不觉得很累，是耐力和毅力的完美结合。考虑到今日还在服药，也就适可而止吧。

5公里的慢跑实现了

下午开始进行二胡的练习，这段时间确定是没有很好用心的学习了。我把手机静音，专注于我的二胡，告诉自己好好拉别想多！