觉察带来的礼物

2023-03-26  本文已影响0人  杨荷有爱倾听

原创:蓝莓

校对:雅璐 吉莲

编辑:杨荷 雅璐 吉莲

练车的时候,在一个左拐的小路上,路两边全是车停着,我害怕剐蹭到左边的车,车速很慢,老公说:“方向盘拿好,加速”。我害怕还是慢慢的,拐过来的时候我开始加速,后面的司机超过来,顺势甩了我一盘,我紧急刹车,老公在旁边大喊:“唉,停停停”,我突然很惊慌,心跳加速,埋怨道:“你不要大声喊,我没被他吓到了,却被你吓到了,你对我温柔点,小声点”。“你这不行啊,整排车子全部被你压着走,转弯的时候是要慢,但也不是你这么慢啊,这要是在主干道上,交警立马来了,扣分罚款。刚刚要是我是那个司机,我还要挨到你,留一点点缝,让你擦”,老公说着还上手比划。“管他呢,我需要的就是安全,慢就慢点”,我气愤地说。“你今天的表现2.9分”,老公有点生气地说。我突然就乐了:“我哪里表现得好”?他说:“没有好的”。我说:“那你给打分2.9分,哪里得分了”?老公平静了,虽然没有说话。

这个过程中,我一直提醒自己需要的是安全,我的策略那就是慢点,紧急时就刹车,甚至停车,这使得我心态及时可以调整,变得积极乐观。

他想要是安全,在安全的基础上更有效率点,考虑后面的司机也是想要安全和效率,之所以甩我盘子,是在发泄心中的不满,是想要提醒我:我耽误他的时间,下次速度快点。我深深地理解了这个司机的行为,体会到了他的情绪,在我心里催促我自己要好好练车。

想起之前刚刚拿驾照那会儿,对于开车很兴奋,在上路的时候,老公在旁边大声的提醒刹车、加速、向左、向右等等命令,遇到紧急的情况会大声责骂,就是这样导致我拿了9年驾照不敢开车。甚至因为他的批评生气和吵架,觉得他就是瞧不起我,自己也没有信心,甚至觉得自己无能。

现在我觉得他批评的对,他的批评仅仅是针对当时的状况,更希望我从中汲取教训,积累经验。所以在面对他的责骂时,我还能及时调整心态,甚至去调侃他。

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