晚安,不失眠失眠随笔

夏季失眠危害大于其他季节?别怕有我!

2017-08-04  本文已影响4人  af53bfc5f3fa

夏季夜晚常常失眠,第二天醒来头昏眼花,偏头疼,精神萎靡,浑身的肌肉都是痛的?

为何夏季频频失眠?

夏季气压低,湿气重,烦闷,加上晚睡的话,正常的睡眠节律就会被打断。夏季失眠是一件危害性挺大的事:

一是,白天身体处于气温较高、高强度工作的环境下,一进入夜晚本是身体休息放松的时间,如果一失眠很容易引发心肌缺血、心脏病、血压增高的症状,大大增加猝死的几率。

二是,一旦夏季患上易失眠状态,睡眠也是会延续到秋冬季。

睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。

别怕,有我在!我的名字叫负离子,我能改善你的睡眠哦!

不要问我从哪里来?我从鼎飞科技空气净化器而来。

空气负离子(负氧离子)通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的5-HT水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,改善睡眠,增加食欲,并有兴奋副交感神经系统等作用。

负离子对于改善大脑皮层的功能及改善睡眠有良好效果。让我来治疗您的睡眠吧!自然,靠谱,管用!

以爱之名,为健康加分!

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