反思
2023-09-23 本文已影响0人
柒掌柜
睡前反思,我的木马有什么?
第一个,控制木马。
我对在自己空间行使绝对主权,会感觉很爽,工作效率也会很高。所以我是一个必须有书房的人。
我只能在自己的书房,或者100%,确定我不会被打扰的环境下深度工作,比如与世隔绝的咖啡馆,
我不会喜欢和别人的空间共处,这会影响我的节奏。
比如回到卧室,我想安静的读书,或者冥想一会儿。但是老公在放球赛,就会把我的整个场破坏掉,我做什么都无法专心。
心里一边埋怨他打乱了我的安排,一边又恼怒自己抱怨的状态,想尽快转念,但越转越慌,于是一股怒火就萦绕心间。
那么扩大一点,如果事物没有按照我预想中的发展,我会有抓狂的感觉,我是有控制狂属性的。
这背后,还是对自己的不原谅,无法容忍被打乱计划,对无法按计划进行的自己的无能。
宽恕无能的自己,并且明白,我的人生不必每时每刻都有用,都踩在节奏上。
第二个,完美木马。
还有就是对自我要求比较高,这种自我的高标准,会外延变成对家人和团队的高标准。
当团队做一件事有纰漏的时候,我很难区分这是你的过失,还是我的过失,我会把这些都看做“我的过失”。
我会感觉到愤怒,忍不住指出来,并且严厉的批判。哪怕语言上很克制,心里已经很愤怒了。
我心里的台词是,“怎么可以做这么没水准,不专业的事,这实在是太傻了!”
其实,我是在对自己生气。我是在对“自己的过失”发怒,不原谅自己竟然这么不专业。
我有点明白为什么《生命的重建》这本书里,反复出现“宽恕”这个词了。
不是让我们宽恕敌人,而是让我们宽恕自己,不要再把自己当敌人。
我想过一种自由的人生,这种自由,首先应当是一种心灵上的自由。
当你看到木马的时候,她的威力就已经小一大半了。
当然,如果木马利用的好,木马可以变飞马,成为你与生俱来,独一无二的特质。