日更百字挑战8/365：强迫症的形成根源

另一种体质就是，由于自卑，逐渐形成的分析、解读他人一言一行的自动化习惯，导致思虑过度、提心吊胆、谨言慎行，从而对于别人的任何回应和不回应都过度解读和在意。过度解读对方字里行间透露的情绪，没错，这类人有着极为敏感的神经感应系统，一旦对方有任何让ta觉得生气或有情绪的表现，都会放不下心来，以至于，心里面强迫性地想要确定对方高兴了、没事了，心里才踏实。

ta怎么没有回复我啊？

ta语气好像不是太友好啊？

一直想方设法套对方的话，或者谨小慎微地偷偷观察对方的表情，以寻找对方终于没事了的证据：ta笑了一下，没事了；ta终于回了个笑脸表情，没事了；

我个人定义的强迫思维，包括强迫式地揪着一个事不放下，所以，除了强迫性地反复洗手（洁癖）、检查门窗这些有着明显外部动作的强迫行为以外，还包括强迫性的“揪着”停不下来，或者不放心式的所有执念式行为或念头。