2019-10-15
2019-10-15 本文已影响0人
督朵麻麻
[太阳]21天践行打卡第10天
今天是我生命中[玫瑰]美好的1天，
我己完成：
1.自我卡牌倾听1次
2.需要冥想1次
3.
我完成阅读第7章《用全身心倾听》
我的收获：
1.倾听他人，意味着放下已有的想法和评判，一心一意地体会他人
2.给他人反馈，是一种能力，也是对自己的理解和接纳
3.当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要，体会自己的感受和需要，大声的提出请求，换一个环境。
今天我为我们翠薇老师组贡献3分，我很高兴。[呲牙]
