运动带给人能量

今晚跟着车车去蹭了一节羽毛球课。之前好长时间自己很不喜欢运动，晚上跟着打了羽毛球之后，发现还是很有意思的，睡觉也睡得更好了。看来运动果然能带给人能量啊