烦燥，心情不爽，见人就想怼，只是情绪问题吗？

课程介绍：

烦燥，心情不爽，见人就想怼，只是情绪问题吗？

透过本堂课，你将了解：

1.毒素的积累怎样影响情绪？

2.食物营养与情绪的关系，选择哪些食物让心情美好？

3.透过轻断食，如何有效改善情绪？

4. 案例分享

5.具体如何实施？