舍弃自尊，凡事忍耐

自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。

将自尊深藏于内心就好。

舍弃自尊，凡事忍耐。

这两条，是我尊敬的一位名编辑教给我的，

让工作得以长久的秘诀。

动不动就暴怒的话，工作就无法展开。

请舍弃自尊，即便觉得不对也学会忍耐。

保持冷静思考，

这是我从他身上学到的珍贵哲理。

（以上摘自松浦弥太郎的《100个基本》）

睦霖解读：

这里所讲的舍弃自尊，我的理解并不是让人丢掉自尊，而是适当收敛，或藏于内心，在工作和与人交往时学会忍耐。

其实自尊没有问题，很多时候我们会因为别人的评价、看法而生气，甚至懊恼或发怒，从而影响了工作，有的还会破坏关系。

其实，越是年轻气盛、涉世未深的人，内心脆弱的人，越是容易自尊心受挫，导致情绪化。

相反，人越是成熟，内心越强大，就越是沉稳厚重。

思维拓展：

1、首先，不拿自尊心给自己的情绪化找理由开脱。

2、找到自己的情绪按钮：爆发情绪过后，看看这次是因为什么事什么人说了什么话，最容易点爆你的情绪按钮。之后记录并反思原因。

3、寻求他人的帮助：找一位信得过的成熟的朋友聊天，请他作为一面镜子，给你一些客观的反馈，帮助你进步。

（未完待续）